Pour la nouvelle saison qui arrive, le LSH se diversifie et propose une nouvelle activité encadrée par des animateurs diplômés. Après le BABYHAND, le LSH vous proposera dès la rentrée de septembre du HANDFIT !
C’est une offre de pratique « plaisir, santé, bien-être » pour un public dès 30 ans et ce sans limite d’âge. C’est une pratique collective au service de la santé de l’individu qui nous permet de proposer à des publics nouveaux, une possibilité de pratique répondant à des besoins jusque-là non couverts.
Les séances durent 45 minutes (recommandation du Plan National de Prévention par l’Activité Physique) et se composent d’exercices d’équilibre, de phases d’efforts, de jeux alliant logique, coordination motrice…
On y retrouve les principes du handball mais sans contact physique et pouvant s’adapter selon les tranches d’âges concernées.
Si cette nouvelle pratique vous intéresse, participez à la séance découverte samedi 27 mai de 10h30 à 12h au gymnase de Pont de Salars !
N’hésitez pas à en parler autour de vous également !
Lévézou Ségala Handball 